2022-08-01 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:夏天吃什么去湿气?
满意答案
病情分析: 在夏天想要吃去湿气的食物,可以选择一些薏米,红豆,山药,白扁豆,莲子,百合,冬瓜,对于祛除湿气都有很好的调理作用,期间一定要谨记辛辣刺激性食物及烟酒,不熬夜,保证充足睡眠,适当锻炼身体,经常锻炼身体,对于祛除湿气有很好的辅助作用。
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