经常游泳能降低血压吗
2022-08-02 1人回答
健康咨询描述：经常游泳能降低血压吗
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满意答案
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- 钱端 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
经常游泳对于高血压的患者也可以起到很好的作用，可以有效的降低血压，游泳是一种很好的有氧运动，可以提高身体免疫，增加身体体质，还可以扩张血管，促进血液循环。患者日常一定要禁忌辛辣，刺激性食物，忌烟忌酒，不熬夜，保证充足睡眠，饮食一定要清淡，荤素搭配，营养均衡。
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2022-09-01 17:05
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