2022-08-02 1人回答
健康咨询描述:例假期间吃什么食物好
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病情分析: 来例假期间记得那曲以清淡饮食为主,不要吃的太过于油腻,因为在月假期间,新陈代谢率是比较慢的,同时向任何辛辣生冷刺激性的食物都不要去吃,建议多去喝一些小米粥,喝一些红糖水,对于月经期间是很好的,可以帮助你缓解和预防痛经
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