经期要吃什么可以缓解不适？
2022-08-02 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：经期要吃什么可以缓解不适？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
经期要注意饮食清淡，不要吃寒凉性的食物，可以使用热水袋热敷小腹可以多喝一些红糖姜水或者益母草茶，也可以喝红糖水或者热牛奶以及蜂蜜水等，可以有效的缓解经期的不适。
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2022-09-01 17:10
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