怎样练结实的肩膀肌肉
2022-08-04 1人回答
健康咨询描述：怎样练结实的肩膀肌肉
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
要想练得特别结实的肌肉的话，一般情况下就是要观察身体的情况。而且需要补充人体吸收的这种微量元素，比如说使用维生素b和维生素e，另外就是加强蛋白质的吸收作用为主，然后可以使用健身器材配合着一起健身。
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2022-09-01 17:16
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