跑步对肝肾阴虚有好处吗
2022-08-05 1人回答
健康咨询描述：跑步对肝肾阴虚有好处吗
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满意答案
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- 马小丽 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
跑步对肝肾阴虚没有太大的好处，适当的跑步能够增强体质，如果运动量过大还会导致体内耗，伤津液会加重肾阴虚的，所以是阴虚，在进行身体锻炼时可以选择有氧运动。
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2022-09-01 17:32
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