早晨上课总犯困怎么办
2022-08-05 1人回答
健康咨询描述：早晨上课总犯困怎么办
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满意答案
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- 董白晶 主任医师
- 深圳市第三人民医院
病情分析：
早上上课总犯困，要注意是不是晚上睡的太晚，导致的睡眠不足，要注意调整作息习惯，晚上不要熬夜，早点上床，睡觉之前不要做容易引起亢奋的活动，另外，如果有贫血也会导致大脑供氧不足出现犯困，可以注意多吃补血的食物
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2022-08-11 10:35
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