男性腰肌劳应该注意什么
2022-08-06 1人回答
健康咨询描述：男性腰肌劳应该注意什么
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满意答案
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
男性腰肌劳一般的情况下需要注意多休息，尽量不要长时间的坐着，也不要长时间的站着，需要注意饮食，少吃一些生冷的食物，吃一些营养含量比较丰富的蔬菜和水果，也可以适量的做一些有氧运动，但是尽量避免做剧烈的运动，平时也可以适量的做一些按摩来缓解。
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2022-09-01 17:49
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