困什么办法能缓解
2022-08-07 1人回答
健康咨询描述：困什么办法能缓解
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满意答案
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- 马小丽 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
困可以通过喝浓茶，喝咖啡，冷水洗脸，按摩等方式起到提神的作用。茶叶中含有大量的儿酚胺，当他达到一定程度时就可以起到提神醒脑的作用。犯困的时候还可以适当的喝一些咖啡，咖啡能刺激脑部神经。也能起到提神的作用。
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