频繁做爱怎么保养身体啊
2022-08-07 1人回答
健康咨询描述：频繁做爱怎么保养身体啊
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满意答案
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
频繁的房事会导致肾虚，肾功能低下，早泄等症状表现，建议减少房事次数，平时也要注意锻炼身体，可以饮食上补充些补肾的食物，另外注意休息，避免过于劳累和熬夜。补肾的食物可以吃韭菜，海鲜类食物，黑芝麻，黑豆等。运动可以做半小时以上的有氧运动，比如慢跑，打羽毛球，游泳等。
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2022-09-01 17:57
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