2022-08-08 1人回答
健康咨询描述:血糖、血脂高吃什么食物好
满意答案
指导意见: 粗粮:在平时的饮食中,患者可以多吃一些粗粮,如小米、玉米、荞麦、燕麦等,同时每天进餐的过程中最好有一顿是用杂粮替代精米、精面。杂粮当中膳食纤维丰富,饱腹感强,升糖指数低,有利于高血糖以及高脂血症患者的健康。
取消确定