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如何克服考后综合症

2022-08-09 2人回答

健康咨询描述：如何克服考后综合症

满意答案

病情分析：
想要去克服考后综合症的话你可以多去注意休息的好后出现生活中这些症状是由于突然的精神高度紧张，一下子放松所引起的身体上的不良的反应，当出现这些症状的时候，您可以适当的去进行有效的改善，可以多去放松或者适当的休息

投诉 2022-08-10 11:15

其他答案 (1)

病情分析：
首先考后综合症的话也不用过度纠结，本身考试已经结束，无论成绩良好与否都无法进行后续的改变，所以说不用过度的去纠结，平时要保持良好的心情，可以通过一些社交活动或者是听一些舒缓性的音乐来进行改善。

投诉 2022-08-10 11:29

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