昨天运动后。今天起来跟腱抬脚走路有点疼
2022-08-10 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：本人昨天上午和下午进行了两次腹部训练，带有腿部撑腿和平板支撑。运动的并不是很剧烈，很长时间不运动，昨天（8.9）运动后没有身体疼痛。睡觉起来（8.10）今天脚部跟腱地方抬脚有点疼，不是很疼的那种。摁压转动都不疼。无红肿现象。是不是很长时间不运动，突然运动导致的？还可以继续进行轻微运动吗？需不需要运动前进行运动热身？
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满意答案
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- 刘东 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
考虑与剧烈运动导致的软组织损伤有关，建议你检查一下，除外其它疾病所致，目前，放下心里包袱，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗
投诉
2022-08-10 08:55
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