2022-08-11 1人回答
健康咨询描述:吃什么补肾好
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病情分析: 中医讲最有补肾的作用,一般是黑色的食物,例如生活中常见的黑芝麻,枸杞,桑葚,黑豆,核桃,山药,根据每个人的情况,选择以上食物,平常喝一些黑芝麻糊,或者桑葚泡茶,用黑豆熬粥都有具有补肾的作用,还有一些又是同源的药物,如虫草菌丝枸杞,杜仲等。
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