高抬腿可以瘦腿吗有效果吗又怎么做呢
2022-08-11 1人回答
健康咨询描述：高抬腿可以瘦腿吗有效果吗又怎么做呢
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满意答案
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
高抬腿可以适当的减肥的，但是效果也因人而异，也要根据平时的高，抬腿的次数频率时间有关系，这种情况如果规律的话，可以减少燃烧大腿上的脂肪，能够起到收紧腿部肌肉。得到瘦腿的效果。
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2022-09-02 09:35
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