男生吃什么补精气神
2022-08-12 1人回答
健康咨询描述：男生吃什么补精气神
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满意答案
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- 马小丽 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
对男性而言，补精气神的食物相对是比较多的，一般偏于温热的食物都可以起到这种作用，比如牛羊肉。但是除了饮食之外，还是要做好生活去运动的调节，才能更好的有利于身体的健康，比如每天进行一定数量的跑步。
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2022-09-01 18:09
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