2022-08-12 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:男,19岁,这种奶粉我每天早晚一包,我每天早晚还吃一个鸡蛋,这是高钙高锌多维的牛奶,我每天还吃俩水果,但是奶粉里好像都包含维生素什么的,那我每天又吃鸡蛋又吃水果,还每天喝两包这样的奶粉过量吗,我已经这样喝两年了,会过量对身体有影响吗,下面是配料表,医生仔细看看,麻烦了
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病情分析:
目前的年龄正处于青春期生长发育阶段,比较旺盛的时期,对能量以及营养成分的需要量也是比较大的,你每天口服两包这样的奶粉是没有任何问题的,也没有超量。平时也可以多吃一些高蛋白质的食物,你目前的饮食是可以的,平时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果,和一些肉类的食物保证充足的营养,才能更好地促进机体生长发育。