胃不舒服，肚子难受，头疼头晕

病情分析：
这种情况大便是和饮食有关系的，也可能是有胃炎，胃出血等原因引起的，这个建议可以做大便常规的化验，如果是有潜血就需要做胃镜的检查的，平时也要养成良好的生活习惯，规律的作息，不要劳累和熬夜等。避免暴饮暴食，不要吃油腻油炸的，也不要吃辛辣刺激的。

病情分析：
对于目前的症状来说，很显然在夏季最容易受到一些变质的食物或者是容易导致刺激性食物的受助后而引起的反应，所以目前可以通过进食或者对症治疗的方法来有效的缓解目前的症状，比如可以选择吗丁啉健胃消食片并且多喝水，以流质食物为主，少食多餐。