吃锌对精子有什么好处
2022-08-13 1人回答
健康咨询描述：吃锌对精子有什么好处
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
要改善精子质量，可以多吃含锌和硒的食物，比如秋葵，韭菜，牡蛎。同时可以针对性的口服补肾益气的药物，如金匮肾气丸，五子衍宗丸也是有很好的作用的，要戒烟，戒酒，保持充足的睡眠，多吃蛋白质含量高的食物。
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2022-09-01 21:03
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