发言时紧张怎么办
2022-08-13 1人回答
健康咨询描述：发言时紧张怎么办
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你在发言的时候紧张，像这种情况属于特殊环境，恐惧。可以在重大的演讲发言的时候提前做个心理的治疗，也可以适当的吃一些心得安等来控制一下，你也可以参加语言口才训练。不要关注台下，你的眼睛可以平视。多锻炼几次，你也可以去公园等人多的地方，拿着一本书或者是报纸大声的朗读来锻炼你。
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2022-09-01 21:43
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