患有抑郁症，该怎样自调理
2022-08-15 1人回答
健康咨询描述：患有抑郁症，该怎样自调理
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
如果有轻度抑郁的话，可以采取自我调节的方式，当然还是要建议配合一些抗抑郁药物治疗的基础上，进行辅助的自我调节，自我调节的话主要就是为了缓解压力，减轻抑郁情绪，可以坚持一些体育锻炼，或者做一些自己喜欢的兴趣爱好，及时的放松身心
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2022-09-01 21:46
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