晚上失眠，只能睡两三个小时
2022-08-15 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：失眠，晚上只睡两三个小时，就失眠，身体很类，脾气暴躁，现在腰部都不舒服
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满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
对于出现失眠严重以及有脾气暴躁的状况，有可能是处于一种压力过大，造成一种焦虑状况或者是抑郁状况，建议一定要与家人及时的沟通，或者是采取去医院咨询心理医生来进行改善状况，同时也可以口服一些营养神经的药物来进行综合治疗，平时多注意休息，睡觉之前可以听一些舒缓的音乐，都有助于睡眠。
投诉
2022-08-15 13:49
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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