2022-08-16 1人回答
健康咨询描述:痰湿体质应该多吃菜吗
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病情分析: 多吃点儿偏温健脾益肾的低糖水果或干果,注意不要吃甜度过高的水果,应该多吃含糖分比较低的水果,比如黄瓜。西红柿,火龙果,榴莲,柠檬等等。酸性食物易加重体内痰湿痰湿体质的。人应少吃酸性的,寒凉的,腻滞的和生涩的东西。一定要吃早餐,越不吃早餐湿气越重。
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