早上不硬起来怎么回事

病情分析：
这种情况的发生，有可能是近期体质下降所引起的生理性改变。目前如果没有其他不适状况的话，可以先从生活与运动两个方面来做好相关的调节：在生活方面首先要适当休息，避免过度劳累。并且要加强饮食，可以多吃一些牛羊肉。在运动方面应该坚持进行整体局部的运动，比如每天跑步500~1千米、深蹲60个。

病情分析：
你好，你的这种情况可能还是有有点肾阳虚导致的，没有晨勃，时间短等症状，建议你可以吃点5吨眼中玩，你这个年龄平时还是要多注意生活调节，按时休息，不要熬夜，晚上11点以前要睡觉，加强锻炼，平时可以经常做一下提肛运动，放松心情，控制压力，戒掉手淫或者适度减少次数。