节食能减脂肪吗
2022-08-19 1人回答
健康咨询描述：节食能减脂肪吗
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，这种情况下考虑是可以起到一定瘦身效果的，但是如果是节食的情况下，会导致出现有身体营养不良的情况，建议最好还是均衡营养，不要吃一些过于油腻的食物以粗纤维的食物为主，同时适当的进行体育锻炼，都是可以控制体重的。
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