体重稍有缩减，怎么回事
2022-08-19 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：每天早上跑5公里左右，体重从136减到130正常吗
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满意答案
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- 张正彦 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
如果经常锻炼身体，体重减轻属于正常现象，每月体重波动4~6斤属于正常，控制体重最好的方法就是锻炼身体和节食，跑步是可以减轻体重的，平时可以适当的锻炼身体，增强抵抗力。
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2022-08-19 11:40
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