流行性感冒怎么避免
2022-08-19 1人回答
健康咨询描述：流行性感冒怎么避免
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满意答案
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- 何洁 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
要想避免流行性感冒，一定要注意健康的生活，营养均衡，不要偏食挑食，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，以及瘦肉，鸡蛋，牛奶等。补充维生素和优质蛋白，提高机体的免疫力，增强体质，并且注意体育锻炼，尽量不要去人群密集的环境，特别是流感季节，外出时戴口罩
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2022-09-26 14:46
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