2022-08-19 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:自七月份以来这两个月每天都掉很多头发特别是洗头吹头的时候这种情况之前从来没有出现过3月份开始的节食减肥造成了气血不足没有出现头皮瘙痒头发容易油的症状就是头部两侧脱发严重
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病情分析:
平时要注意饮食营养,多摄入一些黑芝麻,红枣,花生,阿胶等补血补气的食物,注意休息,不要熬夜,多喝水喝,含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,卷心菜,水果等等。另外就是适当的进行体育锻炼。