2022-08-21 1人回答
健康咨询描述:轻度抑郁症治疗方法
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病情分析: 轻度抑郁症的治疗方法主要是行为疗法,就是及时的去调整自己的状态,去及时的缓解压力,放松身心,做一些自己喜欢的事情,兴趣爱好或者坚持体育锻炼,坚持阅读的好习惯,慢慢的充实自己,减轻这些抑郁状态
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