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每天醒的早是怎么回事呢

2022-08-22 2人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：五点多就醒了，或者四点多，总之每天就睡五六个小时怎么调理吃什么药品？

满意答案

病情分析：
每天醒的太早，考虑是失眠问题引起，应该避免晚上长时间熬夜。可以服用调节神经的药物，比如谷维素、安神补脑液等。平时保持稳定的情绪，多锻炼身体，增强抵抗力。睡觉前可以喝杯热牛奶，有助于睡眠。

投诉 追问 2022-08-22 14:51

2022-08-22患者追问

谷维素最近在吃了，安神补脑液我也有

2022-08-22医生回复：

坚持吃一段时间

其他答案 (1)

指导意见：
这个和你个人的生活习惯有很大关系的，这个没有必要调理，如果没有什么明显的不适的话，就损其自然吧，早起早运动也是很好的，中午最好也以与午休一下，这样可能就会更好一点的。

投诉 追问 2022-08-22 14:28

2022-08-22患者追问

中午午休睡不着，只能浅浅的睡眠，不会挂吧？

2022-08-22医生回复：

不会的，放心

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