2022-08-22 1人回答
健康咨询描述:耳聋吃什么补锌最快
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病情分析: 如果耳聋的这种情况,日常生活中建议可以多吃一些含锌丰富的食物,比如多吃一些鱼肉,牛肉,猪肝,鸡肝,鸡蛋等海产品,也可以多吃一些苹果,核桃,黄瓜,西红柿等促进一些脂肪代谢,可以起到保护一些动脉血管的功效也可以使用咀嚼片补充锌元素,平时要注意休息保持良好的心态,多吃新鲜水果蔬菜,避免辛辣刺激的食物
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