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运动完后膝盖疼怎么办？

2022-08-22 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：今天运动完后就感觉膝盖疼，开始也没磕到什么，就是跳绳然后连续格斗的腿法，会不会是转脚的时候扭到了？多久才能恢复训练呢

满意答案

指导意见：
运动完膝盖疼痛，近期要多注意休息，对于肿痛剧烈的要及时进行检查，针对性治疗。首先，大部分运动完膝盖出现疼痛，多是过度活动引起软组织劳损或拉伤，可以先进行休息，局部给予冷敷。

投诉 追问 2022-08-23 09:53

2022-08-23患者追问

用了云南白药气雾剂感觉好多了，可以恢复运动了么

2022-08-23医生回复：

可以恢复的。

其他答案 (1)

病情分析：
运动之后出现膝盖疼痛，需要警惕存在膝盖关节以及半月板损伤引起的可能，这种情况需要尽早去医院检查一下，明确病因诊治，以免耽误病情，确实需要注意注意休息，避免剧烈运动同时避免熬夜，劳累，焦虑，紧张等情况

投诉 追问 2022-08-23 09:36

2022-08-23患者追问

用了云南白药气雾剂感觉好多了，可以训练了么

2022-08-24医生回复：

最好检查一下看看比较稳妥再做决定

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