心里紧张是怎么回事呢
2022-08-24 1人回答
健康咨询描述：心里紧张是怎么回事呢
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
心里紧张，有可能是焦虑所造成的，或者是恐惧所引起的。也有可能是心理压力过大所造成的。要及时调整自己的心态，放松心情，保持积极乐观的心情非常重要。平时要暗示自己没什么可紧张的，主要就是放松做深呼吸。
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2022-09-02 09:01
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