运动可以降血脂吗
2022-08-25 1人回答
健康咨询描述：运动可以降血脂吗
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满意答案
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- 钱端 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
适当的有氧运动可以降低血脂。高血脂是指血液中甘油三酯和胆固醇的含量超过正常水平的上限，与平时不良的生活习惯和饮食习惯有关，可以通过运动，调整饮食结构来达到降血脂的目的，平时要少吃胆固醇高脂肪高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。高血脂如果通过运动和调整饮食结构降血脂的效果不理想，需要服用他汀类的降脂药物，服用他汀类降脂药物期间需要定期监测肝脏功能。
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2022-09-08 08:26
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