2022-08-25 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:0.5kg还是1kg2kg呢?髌骨软化锻炼小腿肌肉医生说要绑腿,然后坐床上小腿伸直放下这样锻炼
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病情分析: 这个没有明显规定的,要以适量,不出现损伤有关,希望你先从小公交开始,逐步增加重量。锻炼时要循序渐进,不能出现损伤,密切观察病情变化,定期复查,有异常情况及时就医处理
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