一个月打了三次飞机会有影响吗？怎么调整呢
2022-08-25 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我高三了一放假就打了两发飞机这会对学习有影响吗？会导致记忆力减弱吗？该喝什么吃什么调整过来呢？
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满意答案
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- 李海涛 副主任医师
- 保定市第二医院
病情分析：
高三学习紧张，升学压力大，尽量保证休息，减少手淫的次数，平时适当锻炼身体，增加营养，保证睡眠质量，可以增加蛋白质的摄入，比如牛奶瘦肉鸡蛋汤，放松心情
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2022-08-25 17:34
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