自控能力特别差怎么办
2022-08-27 1人回答
健康咨询描述：自控能力特别差怎么办
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
自控能力特别差，这种情况应该及时调整自己的心态。要意识到无法自控会给自己带来很多影响。首先，要有认知行为的疗法。要认识到自己的行为会给自己带来很多的影响。
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2022-09-13 10:48
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