2022-08-28 1人回答
健康咨询描述:阴虚质的人怎么调理
满意答案
病情分析: 阴虚体质的人可以在饮食方面进行调整以及运动方面进行调整,饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食物,少吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些蜂蜜山药,糯米,百合,银耳,梨,鸭肉等这些食物都是比较好的滋阴润燥食物,平时也可以适当做一些运动,运动的时候身体微微出汗即可。
取消确定