怎样肌肉拉伤是否恢复

病情分析：
你这种情况可以通过药物或物理方式治疗，如果只是单纯的肌肉拉伤，要注意休息使用中药喷雾剂消炎消肿，放松肌腱，激活血液循环，避免长时间站立，注意休息，可以选择勒夫针灸理疗的方式来缓解疼痛，治疗期间要禁止吃生冷辛辣刺激性食物。

病情分析：
这种情况考虑是受伤早期没有规范治疗，留下的慢性疼痛，现在应该注意休息，避免过度活动，可以外用万通筋骨贴，可以维康灯烤电或者局部热敷，可以服用活血止痛胶囊，必要时可以做一下局部核磁检查

病情分析：
局部没有肿胀疼痛，活动正常就可以确定损伤恢复。目前，建议你休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物观察治疗，慢慢就恢复正常的