经常感冒什么方法可以改善
2022-08-29 1人回答
健康咨询描述：经常感冒什么方法可以改善
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满意答案
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- 何洁 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
身体抵抗力比较差，经常感冒，这种患者要注意提高身体的免疫能力，适度的进行锻炼饮食，比如慢跑，八段锦，太极拳等。多吃一些新鲜的水果蔬菜，营养要均衡，多吃一些牛奶鸡蛋等蛋白质丰富的食物，注意作息要规律，避免熬夜。也可以去接种流感疫苗，可以预防流感，并且可以减轻普通感冒的症状。
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2022-09-13 09:37
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