生气会影响身体吗如何做到不生气

病情分析：
生气也会影响身体的，需要结合自身临床症状的。需要好好休息，另外患者如果有点晕，需要好好休息，注意心态放平和，平时尽量不要过度劳累，不要吃辛辣刺激的食物。需要多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足睡眠。

病情分析：
生气肯定不好，你可以这样理解，生气的时候机体的激素分泌旺盛，属于一过性的分泌增高，人体就像大坝一样，过渡的洪水来了，即使大坝再坚固，也会受到超过大坝能力的洪水的冲击，对于心脑肾等脏器及血管等靶器官都会有冲击，尤其暴怒，那就影响更大了，所以我们讲心态平和是好事，心态好才会长寿是有道理的。

病情分析：
你好，生气以后如果引起头晕这种情况有可能会引起呼吸碱中毒的，因为在生气的时候人的血压和二氧化碳排出过多，这种情况有可能会引起血压升高，心率增快的症状，就会出现头晕，平时应放松心情，避免精神紧张和压力过大，不要盲目的生气，生气对人体的身体健康有一定的危害。