2022-08-29 1人回答
健康咨询描述:焦虑症在家如何治疗
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病情分析: 焦虑症的治疗,考虑心理疏导和药物治疗,心理疏导需要认知行为,疗法在家的时候要有正确的认知,要认识到不要过高的估计,不好事情的发生,也不要过多的戏剧化和灾难化的想象事情。分散自己的注意力,培养自己的兴趣爱好。
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