哪些动作可以缓解下肢静脉曲张
2022-08-30 1人回答
健康咨询描述：哪些动作可以缓解下肢静脉曲张
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满意答案
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
建议患者平躺之后，双腿屈曲抬起，交替灯塔，就像蹬自行车一样，坚持5到10分钟。还有就是原地掂脚尖动作，脚尖不离地，反复抬起足跟并落下，每天坚持30到50次也是可以的。
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2022-09-15 17:53
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