颈椎曲度变直和颈椎骨质增生
2022-08-31 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：天天感觉睡不醒没精神气力头昏脑涨，这种情况曲度变直怎么恢复
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满意答案
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- 张红新 主治医师
- 保定市第一中心医院
病情分析：
你好，请问病人平时低头多么，还有其他的什么不舒服的症状吗，颈椎曲度变直了，肩颈部疼痛不适建议你注意休息保暖局部热敷理疗一下，适度锻炼项背肌，双手交叉抵住后脑勺颈部向后发力持续五秒算一次，三十次一组每天锻炼两组。严重时候可以服用一些盐酸乙哌立松片辅助治疗。
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追问 2022-08-31 11:07
2022-08-31患者追问
有富贵包，低头多，走路也低头驼背头前引，然后看手机一天在五到八个小时左右，其次老是睡不醒，起来后会感觉像微微喝酒后的头晕，严重时候头疼，这个生理曲度变直多长时间能恢复
2022-08-31医生回复：
曲度变直了不好恢复，通过锻炼可以改善症状
2022-08-31患者追问
这么严重吗，我咋看着不是说能恢复吗，然后骨质增生是恢复不了
2022-08-31医生回复：
不严重，慢慢锻炼可以好转
2022-08-31患者追问
一般一天看手机不能超过多长时间，然后锻炼大约多久能恢复
2022-09-01医生回复：
没有明确时间限制，最好不要超过一小时，先锻炼一个月左右看看
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