经常拉肚子怎么缓解？方法有哪些？
2022-08-31 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：在最近的这段时间不知道是什么原因，总是拉肚子，经常拉肚子怎么缓解？方法有哪些？
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满意答案
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- 孙瑶 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
如果是经常拉肚子的情况下，这个是建议可以做一下大便常规检测的，也要注意保暖，避免受寒和饮食也是有关系的，建议可以吃小米粥，米饭，面条，面片等易消化的食物，避免吃油腻油炸的食物，不要吃辛辣的，不要吃冷饮雪糕等食品。
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2022-08-31 17:09
其他答案 (1)
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
经常拉肚子其根源在于肠道菌群功能失调，有害菌大量入侵导致腹泻，反复发生这种情况除了饮食注意外，还可通过养菌的方式进行调理，这种方法可以帮助肠道源源不断的养出适合自己的有益菌，来平衡肠道菌群，提高肠道免疫力，减少腹泻的发生。比如常见的江中利活乳酸菌素片这类产品，就是通过养菌的模式进行调理，以鲜牛奶为原料发酵后制成盒装片剂，可常温保存，奶香浓郁，老人小孩都能吃。另外，治疗期间患者需注意清淡饮食，避免吃生冷，油腻，辛辣刺激性的食物。还要注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。
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2022-08-31 19:59
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