请问土豆和山药能一起吃吗？
2022-09-01 1人回答
健康咨询描述：请问土豆和山药能一起吃吗？
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
土豆和山药能一起吃，但不能吃得过多，土豆和山药都含有大量的淀粉，维生素和矿物质，如果过量食用会造成消化不良。土豆中的钾含量比较高，可以有效的预防高血压，降低胆固醇，保护血管弹性。山药有助于消化，对胃肠道吸收有很好的作用。
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2022-09-19 09:32
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