多吃水果的好处是什么
2022-09-01 1人回答
健康咨询描述：多吃水果的好处是什么
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
水果是日常生活中常见的食物，含有丰富的维生素和膳食纤维，多吃点水果可以保证机体维生素的需求，有助于保持大便通畅，对身体有益处。但是水果也含有较多的糖分，老年人和血糖偏高的人不适合多吃。
投诉
2022-09-19 09:32
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