玉米可以和鸡蛋一起吃吗
2022-09-01 1人回答
健康咨询描述：玉米可以和鸡蛋一起吃吗
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
玉米和鸡蛋可以一起吃，两者不会发生冲突，也没有明显的禁忌，适量的食用，会对身体健康有一定的好处。玉米富含纤维素，维生素，铁等多种矿物质成分，而鸡蛋中的主要成分是蛋白质和胆固醇。两者结合对健康是有好处的。这两种食物中的蛋白质不同，可以起到互补的作用。
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