常吃红薯有什么好处
2022-09-01 1人回答
健康咨询描述：常吃红薯有什么好处
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
常吃红薯可以预防和缓解便秘的发生，红薯中含有丰富的膳食纤维，具有很好的刺激肠道机械性蠕动的作用，红薯有很强的饱腹感，能够很好的预防其他过多食物的摄入，对于避免过多能量引起的肥胖有很好的作用。
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2022-09-19 09:33
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