蛋白质的食物有哪些呢
2022-09-02 1人回答
健康咨询描述：蛋白质的食物有哪些呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
蛋白质食物有很多，比如有牛奶，鸡蛋，肉，豆类等食品。可以适当的吃一些富含蛋白质的食物，另外在日常生活中还需要适当的吃一些新鲜的蔬菜以及水果，保持良好的心态，不要过度的劳累以及熬夜，不要吃过于辛辣刺激的食物。
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2022-09-19 09:45
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